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新手啞鈴問題!!
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發表於 2009-2-22 16:44
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新手啞鈴問題!!
係屋企用啞鈴可以做d咩動作 !?
練到邊個位!?
得10磅 係咪唔夠重!?
有冇咩網可以示範比人睇點做先係正確姿勢
因為驚拉傷..
辛苦各位...我太多問題 =]
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