註冊
登錄
搜索
社區服務
简体中文
幫助
UFunFun 討論區
»
瘦身
» 平台期的來到?
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
打印
平台期的來到?
LingChi
二星fun會員
個人空間
發短消息
加為好友
當前離線
1
#
大
中
小
發表於 2009-2-11 22:59
只看該作者
平台期的來到?
小妹由11月15日開始減肥
一開始86kg 而家67kg
我1星期最少做3日運動同食少左野 ..
但一日有3餐 no junk food n soft drinks
keep住一星期上磅一次!
之前都好stable咁一個期減大約1kg
最近個星期發現個體重吾上吾落 ..
吾通係平台期既出現?
有無sister可以分享一下你地平台期係點?
我係咪keep住而家既diet捱過就無問題??
我好怕吾會再落磅
因為我要係6月前減到around 125 lbs!
仲有23lbs ...
嗚 好開開心呀 T^T
UID
988
帖子
180
精華
0
積分
228
金錢
4 U幣
閱讀權限
20
在線時間
20 小時
查看詳細資料
TOP
吃好穿好
二星fun會員
個人空間
發短消息
加為好友
當前離線
2
#
大
中
小
發表於 2009-2-12 00:20
只看該作者
我跟你一樣, 我從60kg減到52kg, 己經停左差唔多成個月
都冇瘦過啦, 而家加埋做運動, 睇下得唔得﹗
UID
1658
帖子
181
精華
0
積分
224
金錢
3 U幣
閱讀權限
20
在線時間
12 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››