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小 發表於 2009-2-22 22:54 只看該作者
咕嚕肉
咕嚕肉
材料:
調味料:
| 豬肉
青椒
紅椒
菠蘿
雞蛋
粟粉
胡椒粉
鹽
| 240克
1個
1個
1片
1/2隻
3湯匙
少許
1/4茶匙
| 獻汁:
| 白醋
糖
茄汁
粟粉
水
口急汁
生抽
| 2-1/2湯匙
3湯匙
1/2湯匙
1湯匙
2湯匙
1/2茶匙
1茶匙
| 製法
1.
豬肉洗淨、b乾、切大粒,加入調味料拌勻。
2.
青、紅椒去籽、洗淨、切塊。菠蘿切塊。
3.
預備獻汁。
4.
用中火油把豬肉炸熟,上碟。
5.
燒油1/2湯匙,炒青、紅椒,上碟。
6.
煮滾獻汁,加入所有材料,炒勻上碟。
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