[轉帖]★ < 瘦臉二貝和肥臉三貝 >
如果你只喜歡吃肉、蛋、或者只喜歡吃青菜，這都是不對的。因為這樣，身體得到的營養就不全面。要想長得壯，就不能挑食，肉、蛋和采都要吃一些。
故事:瘦臉二貝和肥臉三貝
豬媽媽最近可發愁呢，因為她的三個寶寶一下病了兩個。生病的是二貝和三貝，只有大貝鍵健康康的。
兒貝的小臉瘦得像一把小片刀，一點兒力氣也沒有。連桶水都提不起來，還整天吵著：“哎呀呀，我可真累呀！”
鄰居雞大嬸見了二貝就說：“天啊，簡直是天下少見啊，哪有瘦撐這樣的豬啊！”
三貝正好相反，他的臉胖得像面盆，走起路來，身上的肉直打顫。可是，三貝也病了，不僅像二貝一樣渾身沒力氣，簡直是一動都不能動，像一攤爛泥一樣。
黃牛醫生來給二貝和三貝看病了。呵，他們得了同樣的病—營養不良！
豬媽媽急了：“哎呀，怎麼可能呢？我的兩個寶寶從來都是按時吃飯的，二貝最喜歡吃青菜了，每頓飯都把菜吃得光光的，三貝就更不用說了，肉、蛋，哪樣不是吃得乾乾淨淨呀？他們怎麼可能營養不良呢？”
“吃得多不代表營養好。”黃牛醫生說，“身體需要各種不同的營養，只有營養均衡，身體才能健康。挑食是最影響身體健康的。光吃青菜和光吃肉、蛋都會造成營養不良，身體的抵抗力也會下降，時間長了，就會生病。”
“那該怎麼辦呢？”豬媽媽問。
“最好的辦法就是青菜和肉、蛋都吃一些，還要經常鍛煉，身體才會健康。你看，大貝不就是這樣嗎？”
原來是這樣啊。豬媽媽這下明白了，她要馬上給二貝和三貝做一個營養食譜，她要讓孩子們都變成健健康康的小豬。
溫馨提示:二貝和三貝為什麼會營養不良呢？這是因為他們挑食、偏食。小朋友正處在長身體的階段，營養不良會嚴重影響健康，所以，千萬不要像二貝和三貝一樣挑食、偏食，要正確地給身體補充營養。
