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【轉帖】★ 味 精 陷 阱

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         為 求 方 便 經 濟 , 中 午 多 數 吃 飯 盒 , 偶 然 也 會 與 同 事 到 酒 樓 飲 茶 。

          酒 樓 點 心 與 快 餐 店 所 提 供 的 快 餐 一 般 較 油 膩 , 而 且 多 數 以 味 精 調 味 , 食 物 亦 未 必 新 鮮 , 失 卻 食 物 的 營 養 價 值 。


          在 職 的 準 媽 咪 , 午 餐 最 好 吃自 己 準 備 的 飯 盒 , 材 料 由 自 己 選 配 烹 調 , 可 保 証 有 一 定 營 養 價 值 , 而 且 分 量 可 按 自 己 需 要 安 排 。

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