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【轉帖】★ 孕期不適嗎? ----提供減輕症狀的食譜< 蛋黃蓮子湯 >

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(孕產期養心安神飲品)  

材料      蓮子、蛋。

調味料          冰糖。


作法

       蓮子洗淨加3碗水煮,大火開後轉小火煮約20分鐘,加冰糖調味。 將蛋去殼入碗中,將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。


功效      養心除煩,安神固胎。

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