|
一星fun會員
|
1#
大 中
小 發表於 2008-12-26 21:15 只看該作者
【轉帖】★ 身材走樣 作嘔難耐 孕婦抑鬱不開心所致
迎接小生命的降臨，本是歡天喜地的事情。不過，由於孕婦不論在產前產後，都需面對身心重大的改變，如果一時鑽牛角尖或缺乏家人的鼓勵與支持，便很容易導致抑鬱症。究竟家人應如何開解孕婦？患上抑鬱症的徵兆又會是怎樣的呢？
香港執業精神科醫生協會主席陳仲謀醫生指出，孕婦不單有機會於產後患上抑鬱，產前時更會因身心各種突如其來的改變，而導致抑鬱情況。
在心理方面，或許孕婦未有心理準備迎接小生命的來臨或擔心生產後，身材會走樣變形等。至於身體上的不適也會影響情緒，因為懷孕初期，孕婦會出現作嘔作悶的現象，容易感到辛苦和不耐煩。
不過，陳醫生指產前抑鬱的情況不會太嚴重，大部分只是不開心，只有少部分才會因過分焦慮而變成抑鬱。
患病率一成機會
每十個孕婦當中，便有一人有機會患上產後抑鬱症。婦女在剛生產完的頭數天，大都沒有異樣，但過了三四日後，產婦開始需要照料嬰兒的起居生活，而令情緒緊張；有時候，甚至因嬰兒不停地喊，而變得極度焦慮，精神開始異常。嚴重者，更會帶同孩子自尋短見，所以家人需小心留意產婦的情緒變化。
悶悶不樂易察覺
家人欲知道孕婦有否出現抑鬱傾向，可從兩方面觀察。心理上，患者會經常悶悶不樂、苦口苦面、抑鬱、焦慮、緊張、封閉等，對平時喜歡的事物也提不起勁。身體上，則會感到食慾不振、失眠、周身骨痛及疲倦等。
陳醫生表示，假若家人真的出現上述徵兆，應盡快找出致令她們情緒波動的原因，並要多與她分憂、傾訴，讓她感受到家人的關心和支持。此外，不妨孕婦與已有生育經驗的長者或朋友，交流心得，從而增加對生育的心理準備。
家人鼓勵好重要
要是情緒沒有好轉的話，孕婦便應向婦產科醫生求助，服藥治療。懷孕頭三個月的孕婦，切記不要胡亂服食成藥，因為個別藥物有機會影響胎兒成長，所以一定要醫生處方藥物，才可服用。假若患上產後抑鬱，應及早受治療，透過藥物的治療和家人的鼓勵，產後抑鬱症的治愈率差不多高達100%。
不能對孕婦說的話
對於有抑鬱症的病人，有些說話是不可隨便說出來，以免更影響她們的情緒，陳醫生指出有以下兩種：
不正確的激勵說話
例如：「我當年懷孕也沒事，為甚麼你不可以呢？」
貶低人家的說話
例如：「人生仔你生仔，為甚麼你會製造那麼多麻煩？」
對於一些意志低沉的患者來說，如果再說一些傷害她們的話，只會令她們覺得無故自卑，所以面對患上抑鬱的病人時，說話一定要小心。
|
