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[轉帖]★產後減肥用食譜 < 通草奶 >

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1# 大 中 小 發表於 2008-11-18 19:52  只看該作者

[轉帖]★產後減肥用食譜 < 通草奶 >

         食 人 奶 長 大 的 B B ， 身 體 健 康 ， 少 染 疾 病 。 婦 女 產 後 ， 體 虛 兼 缺 乳 汁 ， 可 飲 用 通 草 奶 補 血 氣 。 增 乳 汁 ， 做 個 快 樂 媽 咪 。

　

材 料 ：
　通 草 　 3 錢
　鮮 奶 　 1 杯  調 味 料 ：
　白 糖 　 1 茶 匙
（ 撥 平 匙 面 ）
　

  
   
(1) 先 將 通 草 內 的 雜 質 揀 去 。

(2) 用 水 洗   淨 通 草 。

(3) 將 鮮 奶 放 入 煲 中 ， 加 入 通 草 煮 滾 ， 再 放 入 白 糖 即 成 。


通 草 奶

         通 草 奶 製 作 簡 單 方 便 ， 即 可 補 氣 血 、 增 乳 汁 ， 又 可 當 日 常 飲 料 飲 用 ， 一 舉 兩 得 。

         通 草 在 藥 材 舖 有 售  。

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