發新話題
打印

少少感想

少少感想

在下琴藝不精,加上天生音感幾差,偏偏學的是小提琴......
不過愛情呢樣野真係無得解的,哈!
係呢個論壇識過一D 朋友,曾經都幫助過我,我亦覺得討論氣氛幾好,所以想將近來一D D 小發現分享下,希望能收拋磚引肉之效,多D 勁人講下野。

話說在下去年決定到外國留學,於是離開左香港。
一個人係外國幾悶的,於是都仲會keep住練琴,由於無老師係身邊,諗的事開始多左好多。
例如開始認真思考一下我右背(只是右邊)練得耐會疼的原因,仲有好多好多問題。
關於練琴理論上的道理,都睇過下一D 書,只係一直好似同自己無乜關係咁。
有一日,我諗起以前睇過一本書講Alexander technique(建議各位有時間去睇下呢類書,個人感覺即使唔學樂器,對現代人的健康都幾好的),於是學下發明人咁樣,除哂衫企係鏡前面睇下自己練琴時的骨架係點樣的。
即刻發現,原來因為我成日將個琴托得高過水平,但又唔俾自己膊頭聳起,所以脊椎不自覺地向右彎曲,時間一長,自然對右背肌肉造成好大負擔。
再仔細觀察,發現由於不自覺想望住個琴(其實唔望都拉到的,但雙眼張開又唔睇譜時就好自然會望住個琴......),但因為我係近視有戴眼鏡的,所以眼珠唔轉,變左扭左個頭去左邊,呢兩點加埋一齊,令我個人姿勢唔自然,身體失去平衡(係肌力上的平衡,我未至於去到企唔穩個種呀,哈哈!)
呢D 脊椎上的扭曲,由於著左衫唔係太睇到,可能係咁,一直都無人糾正過我。呢個問題令到我成日無法好好咁控制雙手(睇Alexander technique D 書有話過,脊椎,特別係頸椎,對於全身的協調至關重要,如果關節位置唔好,會好大影響,令人的協調性變差動作笨拙)
試過一兩星期每次練琴開始都望住鏡慢練scale(練scale以前一直都有做,但唔會除衫望住鏡做),重點係無論隻手點郁都盡量保持脊骨係正常姿勢
由於惡習易積難改,雖然已經有進步,我仍然一唔小心又會舊病復發,但至少而家練琴點練都唔會背疼,最多都只係練到手軟 :p
咁好開心咁發現,呢個小小的發現,令我練double stop比以前順手好多,至少而家可以慢慢出到好乾淨的thirds,以前練thirds真係辛苦過打交咁,一去到換把直頭要同個琴搏命咁
我唔敢話而家拉得好好,但起碼而家練琴個感覺會係,只要練就會進步,唔會好似以前咁練極都係咁死款
順帶一提,發現練thirds真係好有用,對矯正手型好有幫助,手腕太高太低,都會按得好唔順,只有剛剛好個個住先至舒服

希望我呢個小小發現/心得,會對大家有少少幫助。

TOP

如果你係舉得高過水平.咁你係托琴唔係夾琴wo  
就算係夾到咁高,隻左手舉過膊左手都唔會好力.小心小心!

就算夾琴膊頭都唔應該"聳"得太多. 令到肌肉繃緊的姿勢就不是好姿勢.

但都好多謝你既分享

TOP

其實我好想有一本書係講VIOLIN 加Alexander technique...最好係中文啦加有圖啦

TOP

發新話題