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請教一下保健關節的問題

請教一下保健關節的問題

練太極,架練得太低, 有一回弄傷了膝頭, 現在還時有作痛, 請問該怎樣辦才可以好轉,
請問有沒有師兄弟有在服用市面上的glucoxxx甚麼補關節的藥, 那一種較好?

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我都有考慮過食唔食呢D保健產品,但最後都係冇食...

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