‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

怎樣游自由泳

Cyjess

二星fun會員

Rank: 3Rank: 3
1# 大 中 小 發表於 2008-12-8 23:11  只看該作者

怎樣游自由泳

游自由泳有什麼秘訣，為何我游了十多米便十分喘氣？

TOP

dida

二星fun會員

Rank: 3Rank: 3
2# 大 中 小 發表於 2008-12-10 01:31  只看該作者
練下跑步會有幫助
同埋游多d
練下氣

TOP

分叉路

二星fun會員

Rank: 3Rank: 3
3# 大 中 小 發表於 2008-12-10 12:43  只看該作者
跑步d氣同游水d氣唔同架.....
可能係你既姿勢有問題....先會咁索氣....,
你係咪游得好急呀??

TOP

極速小丑

一星fun會員

Rank: 2
4# 大 中 小 發表於 2008-12-10 13:05  只看該作者
用多d 腳

TOP

dida

二星fun會員

Rank: 3Rank: 3
5# 大 中 小 發表於 2008-12-10 16:04  只看該作者
我刀知 我系叫佢練心肺功能
post完 又冇會
我地刀g佢系邊方面錯

TOP

Cyjess

二星fun會員

Rank: 3Rank: 3
6# 大 中 小 發表於 2008-12-11 23:59  只看該作者
我每星期都有跑步兩次，應該都算夠氣。但游泳時抓手及踢腳有什麼要注意的地方及節奏是怎樣配合的？

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題