為什麼不能用手擠青春痘呢?

臉上長出的青春痘，雖然可以說是青春的象徵，但是對愛漂亮的人來說卻是最大的敵人。

　　因為遺傳，或是疲勞、壓力大等原因，造成男性賀爾蒙、皮脂、細菌交互作用，才產生了青春痘。在皮膚裡產生的油脂，因為無法排除乾淨，所以在皮膚內變硬，使得毛孔的部位開始發炎，破壞了皮膚的構造而長出了痘痘。

　　青春痘主要是在青春期時發生，到20歲左右以後就會消失。但是如果是20～30歲才開始長的話，也會持續幾年。男生主要是16～19歲，女生則是14～16歲的時候，最容易長青春痘。

　　那麼，當臉上冒出許多紅色的青春痘時，該怎麼辦呢？最好的方法就是每天用溫水洗臉至少3～4次，把皮膚冒出的油脂清潔乾淨，特別注意絕對不可以用手去擠青春痘喔！因為皮膚留下傷口的話，會受到細菌感染而惡化、留下疤痕。

　　如果想要預防青春痘，要多吃含維生素和礦物質的蔬菜，以及含有維生素C的海藻類及菇類，另外多攝取蛋白質多的海鮮或豆子，也對治療青春痘很有幫助。