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減肥中的你,食咩做晚餐呢?

減肥中的你,食咩做晚餐呢?

減肥中的sister,你地食咩做晚餐呢?

我今晚就食左魚肉, 菜, 茄子, 同西洋菜~

P.S 順帶一問 - 早餐食兩個橙 定 麥皮加鈣思寶 好d呢?

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晚餐多數食粉面加大量既菜

建議你早餐食麥皮加鈣思寶
唔好一次過食2個橙咁多呀
生果唔可以當正餐架

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我今朝都係食麥皮加鈣思寶

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我會食菜同蒸豆腐!

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小KAT - 食粉面都ok, 夠飽肚~ 嘻嘻, 我會食多d麥皮 ga la~
ayuco - Hello! Same channel here, hee hee, nice to meet you! Add oil!
胖胖的我 - 菜同豆腐對我來說太少了

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夜晚主要食菜同生果加少少飯
肉只會食白肉

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大半碗飯,菜任食,少量魚or 蒸瘦肉

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唔好食太多橙, 因果糖好勁......

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