[轉帖]★ 孕期貧血怎麼辦
孕婦由於生理的變化，血容量會隨著生理需要的增加而增加，但紅細胞的速度較血漿慢。因而，孕婦的血液被稀釋了，當血紅蛋白低於10％克，高於8％克時，稱為生理性貧血，而低於8％克時纔被診斷為病理性的妊娠貧血。約有1/4的孕婦會發生不同程度的貧血，但重癥貧血的患者並不多見。
除了生理因素會造成孕婦發生貧血外，還與一些孕婦偏食有關，有的人怕葷菜喫多了發胖，包括鐵在內的營養成分攝入不夠，不能滿足生理需要，容易造成缺鐵性貧血。也有些孕婦因患有慢性萎縮性胃炎、慢性腎炎、鉤蟲病等。
鐵鍋使用的減少，也是造成現代人攝取鐵質來源減少的一個重要原因，使用鐵鍋烹調飯菜，可使食物中的鐵元素含量增加10倍，而且無機鐵比食物中的鐵元素含量增加10倍，而且無機鐵比食物中的有機鐵更易於被人體吸收。所以，世界衛生組織曾號召推廣使用中國鐵鍋。
孕婦貧血，血液中的氧含量降低，在輕度時不會有什麼不適感，但在嚴重貧血或急性失血過多時就會加搏加快，輸出量增多，周圍循環阻力下降，發展下去就會出現全心擴大，心肌營養障礙，導致充血性心力衰竭，當血色素低於5％克時，孕婦會出現心肌損害。貧血還會影響到胎兒，造成胎兒的慢性缺氧，影響到胎兒的某些重要器官的生長發育，使之出生的嬰兒智力較差，反應遲鈍。
妊娠高血壓綜合癥在貧血孕婦中也常常發生，其發生率要比非貧血孕婦高出一倍多。因為絕大多數妊娠貧血的原因都是由於缺鐵，所以，用鐵劑治療可使其發生率下降。
貧血孕婦容易發生感染。這是因為貧血孕婦的血漿蛋白質濃度低，產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫能力降低，容易誘發產褥期感染，發生產後熱、子宮內感染、乳腺炎等等。貧血孕婦耐受出血的能力也下降，盡管分娩時貧血孕婦的出血量並不比正常孕婦多，但因為貧血耐受出血能力下降，正常的失血量也可能導致產婦的休克和死亡。
有些孕婦由於產前未進行很好的治療，直至產後仍然貧血，這就影響了乳汁的形成，表現為泌乳少，乳汁的營養也差。這也就是現在人們常常聽到的：孩子他媽沒奶，要人工喂奶。所以及早防治孕婦貧血，對於母子兩代人都有好處。
在懷孕期間要進行定期檢查，如發現有引起鐵吸收不良或缺鐵過多的疾病時要及時治愈，妊娠貧血的治療常有兩種，一是鐵劑藥物治療，如硫酸亞鐵0.3克，每日3次口服，每次同時配合口服維生素C0.1克，應飯後用白開水服藥。一般服藥2周後血紅蛋白就開始上升，輕度貧血服藥4－6周即可恢復正常。二是食療食補，孕婦可多喫一些含鐵元素多的食物，如豬肝、豬腰、瘦肉、豬血、雞血、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。孕婦發生貧血後要接受醫生指導，認真治療，不要掉以輕心，以免影響母子的健康與生命安全。
