虛症常見於過勞
中醫認為失眠與虛症、肝火、情志、腸胃差等因素都有關。中醫師趙裔智表示，中醫認為，「虛症」問題常見於過於操勞者，明明很累卻睡不著，也與體內分泌機能受影響有關。而肝火大者，像是情緒因素，情緒起伏大、操煩也會影響睡眠。而腸胃不好，有消化問題者，睡前過餓或太飽也會影響入眠。可適當按摩穴道，幫助睡眠。
中醫師趙裔智表示，失眠問題在中醫屬於「不寐」範疇，身體屬於虛症問題，因為過於操勞，像是常加班者，往往想睡睡不著或是愈累愈睡不著，看電視會一直打瞌睡。此外，肝火因素也會影響，像是常有人生氣氣到睡不著。出現臉部潮紅，無法入眠。以及膽驚因素，操煩多或常被聲音吵醒，導致半夜易醒，或多夢。此外，若是膀胱蓄水，也容易半夜一直想起來上廁所，無法好好睡覺。而腸胃部分，中醫認為，胃不和則臥不安；腸胃道消化不良或食積、睡前過度飢餓或太飽，甚至便秘，都容易睡不好。
趙醫師表示，可藉由穴位按壓方式，改善相關症狀，幫助入眠。像是針對虛症問題，可針對足三里、血海、合谷、三陰交等穴，先讓全身的肌肉包括腦部，獲得充足的氧氣養份，痠痛感減低，自然容易安神而入睡。有肝火問題，可針對太衝穴幫助瀉肝火。膽驚問題，可按壓心經與心包經的穴位，以安撫激動的情緒。膀胱蓄水者，夜間頻尿可按壓太谿、築賓穴。有腸胃問題者，則可按壓鼻頭上胃靈穴，促進消化、消脹安眠。
