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其實幾多歲開始做gym好d呢?

其實幾多歲開始做gym好d呢?

我17歲  178cm
想大隻d..  但係又驚發育期會有影響
本身自己有跑開步  掌上壓果d
咁應該等大個d先..  定係依家都無問題??
新手一問..  thz咁多位

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