減重不但是改善了外觀及對自己增加自信心外，最重要是為了健康著想，
減肥最緊要係減得健康,減完之後唔會肥返
減肥係有好多種,例如節食,做運動,搽任何事西面上的纖體霜等等....
節食係可以減重的,不過一回復正餐之後,就會肥過未減之前
仲影響新陳代謝
做運動係健康,不過好易令到身體變得大隻,
搽纖體霜只不過係會firm d, 而不會減到肥的
依家有一個方法就係代餐,佢會令你飽肚,唔會捱餓,仲好好味
代餐仲可以加快你既新陳代謝,令你減得快,同埋減完唔會肥返
我都係用左呢個方法之後減左13磅,仲改善左月經失調問題
肚腩減4吋,腰減3吋,手臂減2吋,同埋大脾減左3吋,好開心囉!!
營養蛋白素
當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！低卡路里，100%天然草本素食者亦食用。
一杯營養代餐相當於33種蔬菜, 6種水果,內含200多種營養素,
蛋白素相等於5錢燕窩、2份蔬菜、1份水果、1塊牛扒同半杯鮮奶！
而且仲唔貴,學生都用緊
如果你想知多D既,可以上去呢個網睇下
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希望可以幫到你啦!
