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點先冇咁易咬傷腳踝

點先冇咁易咬傷腳踝

如題...我成日好易咬傷..有冇人可以教教我

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打波之前多啲熱身囉-.-
同埋最好著長襪!唔好著短襪或者船襪.

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多D熱身好緊要

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咁我下次試下啦

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用野紮實d 仲可以加多分保障

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邊d紮得實d?

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紮腳"讚" 位    市面都有果d用品賣    亦可以用崩帶紮

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哦...thz=]

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唔好打咁博就得嫁喇-.-
好多野都係自己小心啲

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我成日都係搶完版落黎個下咬到
次次都係咁-3-

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