如果有一個人跟你的子女說﹕「我這裏有一粒棉花糖，我先要出去做一些事，約十五分鐘後回來，等到我回來，你會有兩粒﹔如果在我未回來之前，你吃了，便沒有第二粒。」你想你的子女是想要第二粒的，還是即時吃掉了第一粒的孩子呢？這個實驗是用來測試兒童的情緒智商，即EQ。研究謂願意等候而得到第二粒棉花糖的兒童，是EQ較高的一群，年幼時已有抗拒即時引誘及自我控制的能力，到少年時期，在社交方面有自信，面對生活的壓力，適應力較高，自信心較強，學業成績分數也較高。至於即時吃掉那一粒棉花糖的孩子被視為EQ較低，到少年時期，他們仍然較衝動，自控能力較低，學業成績分數也較低。
你的子女是高EQ的，還是EQ不夠高的呢？你的子女的人際關係及學業成績有否受EQ影響呢？無論你子女的EQ程度如何，你可以幫助他們提升EQ，就是先做個EQ高的家長。所謂EQ高的家長其實即是有耐性的家長。有耐性的家長是願意用時間和心力與子女相處，溝通，及遊戲的父母。這些父母未必天生是耐性好的，但為了子女，他們嘗試學習。譬如自知衝動的父親，也不想子女像他一樣容易不安與暴躁；自知缺乏耐性的母親，也不想因自己經常催促子女，而令他們惶恐終日。


反之，他們會盡量表現輕鬆，包容子女的衝動或緩慢的行為，為了要培養他們忍耐的性格。曾經在一工作坊，協助一個父親與他的小六生兒子對話，父親承認最難忍耐的是教導兒子或催促他做功課的時候，很容易便火起三千丈，平日不說的粗話也衝口而出。在對話間，知道這是傷害父子關係的，孩子認為如果父親肯多給他一點時間〈十五分鐘〉完成手上的遊戲再做功課；多點包容他那不太整齊的功課，他的功課表現該是可以進步的〈亦即是他會較有耐性去做好功課〉。最後他們達成協議了。盼望這有心的爸爸有耐性地去嘗試，情況一定會有改善的。
有些家長連訓練子女的EQ也急進，時常要求他們的EQ高，與他們遊戲時，孩子輸了而不開心或發脾氣，父母便急於教訓「勝敗乃兵家常事」的人生道理，這只會給子女壓力，卻不會有正面的結果。一個只看到子女短處，未能懂得接納他們的家長，便會阻礙了子女發展EQ。有耐性的家長，會讓子女在愛與恕的親子關係中，享受歡樂的遊戲，輕鬆的溝通，並按著內在的潛能及自然發展的速度而成長。
孩子按自己的喜歡及需要，而決定今次即時吃下棉花糖，或願意等待第二粒的出現。EQ高的家長，無論子女如何決定，仍然會尊重及肯定他們。即時吃下棉花糖的兒童，在父母有耐性的恩與愛當中，仍會茁壯成長，發展的不單是EQ，還有其他的多元智慧及能力。

由現在開始，嘗試做個有耐性的家長吧！

做個有耐性的父母,
我覺得而家既我 ( 做左人老豆八個半月 ),
好似係要迫你做有耐性,
唔可以SAY NO 添!
如果你係SAY NO, 就只有逃避ONLY. ( 對我黎講係無可能 ... )