小弟7月想到西藏遊, 請教有經驗兄弟, 是先飛往拉薩後乘火車往西寧, 還是掉轉先後, 會較容易適應高山氣候?                                                                                                                                                                                                                       

怕有高原反應,  就要早兩三天食定紅景天,  華x堂有得買.

btw,  西藏今年都係唔好去喇,  從上年年尾到現在,  拉薩市氣氛好緊張好亂;  甚至早兩星期, 成都夜晚都實施戒嚴,  係當地人先知的, 小心喔 ...

咁緊係先去西寧再去拉薩啦，拉薩既海拔高過西寧架

PS: 你有頭痛既話，記得即刻心呼吸，慢慢動作啦，同埋唔好成日驚唔高反就得架啦

仲有，紅景天要早一星期食架

川藏氣車公路,漸漸曾高,比較舒服,帶定快速头痛丸ok

根據小弟個時去既經驗話比你知,
如果係吸煙者, 岩岩去到個時唔好咁快就係咁煲榮,
第一去到晚上千萬不洗沖涼洗頭, 因為沖涼需要大量拿氣,
同埋如果係西藏真係發現自己中招, 去酒店氧吧洗300蚊左右整支吊針 好快冇事.

而什麼紅景天我自己本人就覺得流既, 個次去5天, 第2天發現中招即去打支吊針, 其後個幾日真係咩事都冇做咩都得.

p.s. 我就係衰左一去到就煲煙, 第一晚又洗頭....