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標題: 跑步與健身單車 [打印本頁]

作者: 露東亞 時間: 2009-2-22 17:30 標題: 跑步與健身單車

因要减肥所以走去跑步，但不幸地觸傷個膝頭哥舊患，醫生叫我最好用健身單車代替跑步。現想問兩者同做45分鐘所消耗卡路里是否一樣？請指教！

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