UFunFun 討論區 - Powered by Discuz! Board

標題: 二頭問題 [打印本頁]

作者: 唔洗你理 時間: 2009-2-19 22:35 標題: 二頭問題

我本身係瘦底,
練左半年二頭彎舉,單手15kg,6-8下一組,左右各做四-五組,早午各一次
我有二頭,但係唔可以好似師兄們個二頭咁,練到咁大舊.我個二頭內則大,外則小
係咪瘦底既人特別難練大

歡迎光臨 UFunFun 討論區 (http://www.ufunfun.com/)