標題: 生完6个月中可五可以减到肥？ [打印本頁]

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作者: yesyes    時間: 2009-2-10 15:26     標題: 生完6个月中可五可以减到肥？

个肚中好似4个月大 ，体重中有成30lbs ，係米过左黄金6个月就好难减？救救我！  
我真係有减肥，有做gym，就係做工太忙，吴係成日做。我係吃方面要点样？

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作者: yama    時間: 2009-2-10 16:17

清淡飲食，但要維持足夠營養
以多菜為主，飲品少糖或走糖試試

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