標題: 【轉帖】★ 孕期不適嗎？ ----提供減輕症狀的食譜< 金針豬心湯 > [打印本頁]

---

作者: 沒多猶豫    時間: 2008-12-29 19:29     標題: 【轉帖】★ 孕期不適嗎？ ----提供減輕症狀的食譜< 金針豬心湯 >

(孕期緩解失眠)                    


材料     

乾金針、豬心、青江菜。 調味料      鹽。


作法

豬心洗淨，入熱水中川燙，撈起入水中用手擠壓去血水，反覆換水。

加3碗水煮，大火開後轉小火煮約15分鐘，取出切薄片，青江菜洗淨。

用兩碗水，入金針煮，開後將上述材料放入，加鹽調味即可。


功效      

去煩養心，安眠好入睡。

---

歡迎光臨 UFunFun 討論區 (http://www.ufunfun.com/)

Powered by Discuz! 6.0.0