標題: 減緊肥既sis們..你地全日食d咩架? [打印本頁]

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作者: dullup    時間: 2009-3-1 14:24     標題: 減緊肥既sis們..你地全日食d咩架?

你地早午晚3餐食d咩架..
我以前唔做運動..而家開始做..
但就無咩點配合節食..食少左肥膩野囉..
夜晚食少左飯..
因為屋企煮飯..好難唔食屋企煮既飯去食其他野..
所以夜晚果餐一定要食屋企煮果d野食..
我想知道多d你地減緊肥既人會食d咩..
分享下啦><"

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作者: LingChi    時間: 2009-3-1 14:42

日日唔同嫁woo!

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作者: 198926    時間: 2009-3-1 16:10

都唔定架, 但一定要食飯

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作者: dullup    時間: 2009-3-1 17:19

唔定架??  但係會食d咩呀..
會避忌食d咩呀??
食得多唔多呀?

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作者: LingChi    時間: 2009-3-1 17:19

黎黎去去都係果d...
食菜就一定嫁啦!
唔食零食/肥膩野/煎炸野
食少d肉..飲多d水..

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作者: yama    時間: 2009-3-1 17:24

梗係唔定啦...日日食同一樣野.悶死咩..
其實呢度好多人O既減肥POST.你可以參考下佢地每日食D乜同做D乜.

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