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標題: 轉~瘦大腿的方法 [打印本頁]

作者: vickay 時間: 2009-3-6 19:17 標題: 轉~瘦大腿的方法

轉自其他論壇

其實很簡單，而且每天都可以做。

只要當你坐於書桌前或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩
腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。

雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！

這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。

作者: yesyes 時間: 2009-3-6 20:19

試一試先!

作者: eric2727 時間: 2009-3-6 20:35

THX.....................

作者: iLoveYou 時間: 2009-3-7 03:19

should be useful

作者: lulula 時間: 2009-3-7 05:03

Thank you, will try and see.

作者: 水牛 時間: 2009-3-9 07:45

應該得...
試試先得

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