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[轉帖]★產婦飲食營養< 桑寄生麥冬蛋茶 >
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作者:
沒多猶豫
時間:
2009-4-4 22:52
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【用料】
雞蛋2只,紅棗24粒,桑寄生100克,麥冬30克,水7碗,冰糖適量。
【作法】
①
雞蛋用水煮熟、去殼。
②
紅棗去核、洗淨。
③
麥冬浸洗,連同其他材料放入堡內,煮滾後改用中火煲1.5小時,放入冰糖調味即可
飲用。
【說明】
產婦分娩後脾腎兩虛,須飲揚水滋補調理,否則就可能“顏面全非”。桑寄生麥冬蛋
茶,有寧心、補血、養顏作用,最適合虛不受補的產婦飲用。要精神奕奕,就要多飲桑寄生
麥冬蛋茶。
麥冬味甘、微苦,性微寒,有止咳潤肺、清熱養陰功用。
桑寄生屬補血藥材,有祛風養血、強筋骨、補肝腎功用。
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