標題: [轉帖]★產婦飲食營養< 首烏黃芪烏雞湯 > [打印本頁]

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作者: 晴天    時間: 2009-4-4 23:25     標題: [轉帖]★產婦飲食營養< 首烏黃芪烏雞湯 >

【用料】

　　烏雞肉200克，制首烏20克，黃芪15克，紅 棗10個。


【做法】

　　①將黃氏、制首烏洗淨，用棉布袋裝，封 口；紅棗（去核）洗淨；烏雞肉洗淨，去脂

肪，切 成小塊。

　　②把全部用料一齊放入砂鍋內，加清水適 量，武火煮沸後，文火煮2小時，去藥袋後

，調 味即可，隨量飲用。


【功效】

　　補氣血，滋肝腎。

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