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夜訓晏起既問題
花姐
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發表於 2009-1-22 11:05
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話俾你知啦, 好多醫學研究都話日夜癲倒係對身體唔好, 就算你訓到超過8hrs, 但人既新陳代謝都係按照日 / 夜咁黎運作. 要返shift既人就冇計, 但自己囉黎的話, 將來你身體唔好都係自己受番
你父母都係唔想你有事, 不過你唔領情的話, 咪當佢地發up風囉
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