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點樣可以練到引體上升?

拿 , target oriented

你係唔係想做到 某個rep count 去考警察先 ??

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拿, 做到 10下 8下 唔代表做得岩
有d 細路 , 10 幾下都得 , 鬼咩, 個身輕 piu piu

咁不如你講下, 你覺得會用身體邊d 肌肉 ( or 你自己邊度用最大力 ?? )

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