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健身會唔會

健身會唔會

健身會唔會影響身高加...........舉重的啞鈴......

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10公斤-12公斤.......我50-51公斤!!!!

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密唔係舉重係會影響骨骼的生長加嗎@ @..............係米一d影響都無加?

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點解我硬係聽到d人講話會影響的!!!!!!!

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我想請教吓..............有咩方法可以比較快練大舊小腿肌同大腿....大腿我就可以紥馬....但係小腿我就諗極都諗唔到

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16歲啦

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好想高d同大隻d.........

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我得163cm左右    50公斤左右........好傷心

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