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免費 教游泳 (基本自由泳 及 蛙泳)
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發表於 2008-10-24 22:41
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我自學架好多野都唔明
我想問下我用蛙式游個陣
下下上水吸氣好似游得好慢
但係隔一下等第二下先上水吸氣好似會游快d
咁係咪我平時上水吸氣個下動作有問題
所以下下上水吸氣會游得慢d呀?
仲有我用蛙腳平時都唔係好用力踢水(我用超慢動作睇下點先唔會痛都搵唔到唔痛既方法>_<)
但個膝頭都有小小痛咁係咪用腳既動作有問題呀?
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