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發表於 2009-2-16 12:51
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你有冇諗過點解會肥,其實肥好多時係因為你食得太多,你吸收既卡路里
大過你消耗既卡路里,你咁樣咪會肥囉
其實減肥有好多方法,但係最直接係由飲食做起
但係好多時.因工作,壓力太大,引致食太多野道致肥胖
同時出面既野食
又多油多脂,肥其實都好易下.
我有個網係教人點樣由飲食做起減肥,同都有提供方法
你有興趣上去參考下
http://www.healthcometrue.com/perfect
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