唉...."減肥"多年以來都是對我來說是個"夢想"(對於我來講已經變成夢想)~我明白要運動才可以減肥~但就是"懶"~打籃球一天去就幾天停~去了球場有時"懶"得跑(氣不夠)~在家裡想做一些小運動~又是"懶"得每天做~想去做健身~有時就自己老找藉口騙自己說"忙工作,收費太貴了"也是都是"懶"加上"怕"(因為上次有一次被騙去健身所以有點怕故事重演)~吃減肥藥~吃了幾種都好像沒效果~浪費錢~唉.....一個字可以代表我"懶"啊~~邊個可以救下我呢個"死肥子"啊?我不想一直這樣啊~

多謝各位提供的方法~呵呵~~近來經濟同事業有D...咩啦(你地知道啊~呵呵)~~如果等到經濟同事業可許就去嘗試你地的營養方式~我近來都有控制食慾~試多幾個月~晤得再衝刺啦~~呵呵~