我12月去過, 由北到南大約用了20日
詳細行程如下:
http://hk.myblog.yahoo.com/earlyjuly/article?mid=63

你個plan係點? 想問咩?

我係由越南北面的邊境Dien Bien Phu搭巴士入老撾, 超辛苦的一程車...
其實我果陣冇咩係北面玩, 因為北面天氣凍, 山區D日溫差又大, 所以只係順路一直南下, 我地從Muang Khua沿Mekong River坐船去Nong Khiaw一路上D風景真係好靚~
不過你得7日真係太短時間...坐巴士由永珍去龍玻邦都要成日.
內陸機唔多覺有喎...果面都好落後架唔似得泰國咁發達, 我淨係知永珍有機場者.
其實你得7日假點解揀去老撾? 你想睇D咩?
不過如果你真係想去我建議可以係龍玻邦留耐D, 我鐘意影相係果面真係一流, D廟又多又靚, 我係龍玻邦stay左5日都唔夠~~~

永珍就一般...果面都係睇廟但冇龍玻邦咁靚, 加上果面冇夜市, 夜晚都唔知有咩做...
旺陽我就只不過經過stay左一晚就走, 因為我去果時咁岩落雨, 果面出名玩水上活動, 咁既天氣根本玩唔到....所以唔知實際好唔好玩, 但一路上D backpackers都勁鐘意旺陽. 果面好多鬼佬, 風景唔差但唔覺好特別(可能我地係北面睇慣都覺得差唔多)

12月
去老撾hea真係唔錯~ 人唔會好多幾舒服~
果面D和尚仲會好主動同人傾計

唔考慮柬埔寨? 睇下吳哥都幾好架! 影相一流~~~ 又近曼谷, 7日一定夠
不過果面太多遊客既關係...D人就比較勢利, 冇老撾人咁純