問D真正用運動減肥既朋友

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除左做運動都有方法減～不過一定唔係節食同減肥藥～因為節食真係會影響發育，而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份～ 如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥１０００卡路里係身體每日基礎需要的卡路里，如果低過就會減肥新代謝，當一食返正常份量就會反彈～～ 不過如果你選擇代餐，而唔係節食呢～咁就可以有效幫你健康減肥啦～因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實，代餐係最安全同有效減肥的方法。 如果你想修身，我有個方法可以幫到你～ 宜加仲做緊推廣添～ http://www.herbalegend.com/ 一個星期已經可以減３－５磅～如果你係水腫形，一開始可以減得快好多～ 我朋友一開始減個時，每星期減２ｋｇ～ 介紹個健康網站俾你丫～好多健康美容資訊架http://www.herbalegend.com