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食左一個星期烚菜同豆腐既我..點解一d成效都冇?

烚菜食金菇/栗米/生茶 包有得去。
5好食tofu,食返少少肉,有D油脂先得, 5係有得去時,都柯到流血呀,硬便好痛ga

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烚菜食金菇/栗米/生茶 包有得去。
5好食tofu,食返少少肉,有D油脂先得, 5係有得去時,都柯到流血呀,硬便好痛ga

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