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37歲先健身,會否練得太遲?
JL
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發表於 2009-4-19 17:49
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37歲先健身,會否練得太遲?
後生想健身但因工作忙始終無做到,不過間中有打波及跑步。現在37歲,想練成肌肉型,會否太遲?各位師兄比些意見。
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