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暴食症
yesyes
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發表於 2009-4-19 22:30
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唉...我都癲左
明明自己由180~減到125..
我冇食過零食架!
但宜家..係咁暴食
食到個肚脤哂,好唔舒服!
食完扣喉令自己舒服d
初時.諗住食一個水果就算~~點知愈食愈勁...
冇感覺咁...
我真係好想減到115磅
仲要健健康康tim啊
由聽日開始!我決定唔再暴食!
瘦落去 :@
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發表於 2009-4-19 22:38
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我岩岩又暴食啦
宵夜
3~4杯好立克溝麥皮~
仲有一條紅豆冰雪條~
6條merci 朱古力
我聽日要跑返步啊
45分鐘!
我唔可以再暴食落去
我要瘦啊!
點都好.我要4月20號120磅!
加油加油加油!!!!!樓主你都要加油啊!!!!
我決定聽日跑返兩次步,
同只食蘋果一日.減返頭先所食既!
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發表於 2009-4-20 07:30
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我15歲咋,我返學~不過放easter holiday~
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發表於 2009-4-20 09:18
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我決定以後都唔扣\口/
為左健康
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